Senyum adalah salah satu bahasa yang indah dan berlaku
dimana-mana. Bener deh, coba aja kamu berada di tengah kerumunan orang banyak
yang punya berbagai macam bahasa dan ngga paham dengan apa yang mereka
bicarakan, hanya dengan senyumlah kamu bisa memulai interaksi yang baik dengan
mereka.
Nah, senyum juga memiliki banyak kelebihan. Seperti halnya
sabda Nabi saw yang berbunyi “Senyummu pada saudaramu adalah sedekah.” Hanya
dengan senyum saja kita sudah dianggap sedekah! Padahal siapa tahu isi dompet
kita tinggal Rp.2000,- (hahaha). Selain itu, senyum yang gratis ini juga
memiliki berbagai macam manfaatnya bagi diri kita. Yuks, simak tulisan saya
kali ini yang membahas tentang Manfaat Senyum =)
1.
Senyum membuat kita lebih menarik
Kita akan selalu tertarik pada orang yang
selalu tersenyum. Orang yang selalu tersenyum punya daya tarik tersendiri.
Tapi, tetap perhatikan sikon untuk tersenyum. Jangan senyum disembarang tempat
dan sembarang orang. Siapa tau ntar pas liat temen lagi pacaran, eh dia malah
senyum senyum sok imut dan sok manis dengan pacar sang temen supaya bisa
menarik perhatian dari pacar temen tersebut, itu mah namanya Senyummu pada
pacar temenmu adalah musibah! =D
2.
Senyum mengubah mood kita
Ketika kita merasa jatuh atau down cobalah
untuk tersenyum. Karena dengan senyum kita bisa dapat menyadari kalau hal yang
membuat kita jatuh tersebut bukan akhir dari hidup kita. Dengan senyum pula
kita bisa merasa lebih optimis untuk memulai hal yang baru lagi.
3.
Senyum dapat merangsang orang lain tersenyum
Ketika seseorang tersenyum maka senyum
tersebut akan membuat suasana menjadi lebih cerah, membuat orang lain menjadi
senang. Karena orang yang tersenyum membawa kebahagiaan bagi orang-orang
disekitarnya, jadi seringlah tersenyum jika ingin disukai oleh banyak orang.
4.
Senyum bisa meredakan stres
Orang yang stress biasanya terlihat dari
wajahnya. Tapi denga tersenyum, dapat mencegah seseorang kelihatan letih dan
lelah. Jika sedang stress cobalah untuk tersenyum, karena bisa mengurangi
stress dan lebih mampu mengambil tindakan kembali.
5.
Senyum meningkatkan sistem imun (kekebalan
tubuh)
Senyum dapat membantu sistem imun agar
bekerja dengan baik. Ketika tersenyum fungi imun meningkat dan kita pun merasa
lebih nyaman dan rileks.
6.
Senyum menurunkan tekanan darah
Ketika tersenyum maka ada penurunan nilai
tekanan darah yang terukur. Cobalah mengukur tekanan darah anda sambil membaca
dengan serius, lalu tersenyum dan kembali mengukur tekanan darah anda. Maka
perbedaan tekanan darah akan terlihat.
7.
Senyum mengeluarkan endorphins (pereda rasa
sakit secara alami) dan serotin
Endorphins dan serotin merupakan senyawa
uang dapat mengurangi rasa sakit. Dan saat anda tersenyum tubuh akan
mengeluarkan senyawa ini yang mana bisa membuat anda merasa lebih baik dan
menjadi obat yang alami.
8.
Senyum dapat melenturkan kulit wajah dan membuat
kamu terlihat lebih muda
Otot-otot yang digunakan untuk tersenyum
dapat membuat kamu terlihat lebih muda. Karenanya cobalah untuk sering
tersenyum agar membuat anda merasa lebih baik dan lebih muda =)
9.
Senyum dapat membuat kita sukses
Orang yang tersenyum terlihat lebih percaya
diri dalam menghadapi hidupnya. Cobalah tersenyum saat ada pertemuan misalnya
saja dalam acara diskusi ataupun acara-acara yang dihadiri oleh banyak orang.
Dengan anda tersenyum orang lain akan menilai anda sebagai orang yang percaya
diri dan berani dalam mengambil keputusan.
10.
Senyum membuat kamu tetap positif
Dengan kamu tersenyum, sel-sel tubuh
lainnya akan mengirimkan energy positif keotak dan otak akan menerjemahkannya
bahwa kamu saat ini bahagia. Nah, saat kamu tersenyum seperti ini pikirkanlah
hal yang negatif, hal-hal itu akan sulit untuk dipikirkan oleh otak. Karena
itu, berpikir postif dan selalu tersenyumlah maka anda akan terhindar dari
berbagai resiko penyakit =)
Look at the picture!!
Wajah yang dihiasi senyum itu manis bukan? :)
Ayukk mari kita kembangkan budaya senyum :)
nice info :)
ReplyDelete